غير مصنف
التفكير الزائد: سببه وطريقة التوقف عنه
التفكير المفرط — لما عقلك مش بيوقف
بتعيد نفس المشهد في دماغك مئة مرة.بتفكر في حاجة اتقالت من سنتين.بتخطط لمواقف محتملة… ومش محتملة. دماغك مش بيهدى… حتى وإنت مبسوط. ده اسمه Overthinking أو التفكير المفرط. إيه اللي ممكن يسببه؟ • القلق المزمن• الخوف من الفشل أو الرفض• تجارب صعبة في الماضي• الإحساس بعدم...
Stay Informed with Our Updates
Join our community to receive the latest insights and tips on mental health directly to your inbox. Our newsletter is crafted by experts to help you prioritize your well-being.
